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2017年10月11日

オンライン診療【沼袋】

スマホ診療、はじめました。

スマホ通院とは?

予約から診療、支払いまでをインターネットを通して行うことができるサービスです。
実際にクリニックに来院することなく、効率的に診療を受けていただくことができます。
優歯科クリニック沼袋では、メドレー社の「CLINICS(クリニクス)」を導入し、 2017年10月より「スマホ通院」をスタートしました。

※診療内容や患者様の状態によって、対面診療が必要になる場合があります。

スマホ通院のメリット

移動時間・待ち時間がゼロ
事前に予約をしておけば、決まった時間にすぐに診療を受けられます。
通院のための移動時間や待ち時間が一切かかりません。

24時間いつでも予約可能
お仕事後の夜間でもお好きな時間にインターネットで診察予約が可能です。
診察希望日の前日までであれば、24時間いつでも予約が可能です。

会計はキャッシュレス
会計は事前に登録いただいたクレジットカードでの決済となります。
診察後の面倒な会計手続きがなく、時間の短縮になります。

誰にも会わずに診療
通院の必要がなく、受付の必要もないので、医師以外と顔を合わせることはありません。
専門医に気軽にお悩み相談ができます。

診療メニュー

診療の流れ

■初めてオンライン診察をご利用の方

まずは、ご利用いただく端末によって下記の環境を準備してください。
詳しくはこちら。

※下記の準備とアカウント登録は、初めて診察予約を行う際に必要となります。
1度登録しますと次回以降は不要です。

※必ずカメラ・マイク付きのパソコンをご準備ください。

※Chromeブラウザのみ利用可能です。
 ダウンロードはこちら。(無料)

PCはCLINICSサイト



※CLINICS専用アプリをダウンロードしてください。 (無料)

CLINICS(クリニクス)のアプリをインストール

スマートフォンの方はQRコードからアプリをインストール
PCの方は、Chromeブラウザにてこちらをクリック


アカウント登録

※初めて診察予約を行う際に必要となります。
1度登録しますと次回以降は不要です。


優歯科クリニックのページへ

ログイン後、『優歯科クリニック』を選択してください。


予約をする

予約内容を選択し、事前問診票を入力してください。
※オンライン診療の予約には予約料が必要となります。


オンライン診療を受ける

予約された診察日の、予約時間(5分前)までに待機しておいてください。
医師の準備が整いましたら、医師からの呼び出しがあります。
診療を開始してください。






<オンライン診療の手順やシステムに関するお問い合わせ先>

(株)メドレー オンライン診療 カスタマーサポートセンター
電話:0120-13-1540
平日10時~19時(年末年始を除く)

※診療内容に関することは優歯科クリニックにお問い合わせください。

2017年10月 5日

「お酒」のあとの「締めご飯」

10月に入りもう少しすると社会人の方にとっては忘年会や新年会の時期。
仕事で疲れた心と体を癒すため、または付き合いでの席で「お酒」はどうしても外せないものですよね。
飲み過ぎに注意!と言いたい所ですがその後にどうしても我慢できず食べてしまうのが
「締めのラーメン・丼物」
hc33_img1.jpgもちろん食べないに越したことは無いのですがそれが出来れば苦労しません。 (私も飲んだあと締めのラーメンの誘惑に何度もやられています...)
それ以外にも普段から油っこい物・味が濃い物を無性に食べたくなることも少なくないはず。

食べ方を工夫するだけで脂肪を貯めにくくするためには?


そもそも飲んだ後に何か食べたくなる理由は大まかに2つ
①お酒を飲むと利尿作用が働き脱水症状になる
②お酒のエネルギーは急速に燃焼されるので体が低血糖状態になる


→このため炭水化物と水分の両方が取れる「ラーメン」を強く欲してしまうのです。

「でもどうしても食べたい!!」
そんな時は食べる前に野菜ジュースを飲むようにしましょう。
糖の吸収を緩やかにし血糖値の急上昇を抑えてくれます。 hc33_img2.jpg それだけでなく油を分解するために必要なビタミンも含まれています。

また食べる時にお酢を加えるのもおすすめです。
お酢も血糖値の上昇を抑える効果があり、それだけでなく油による酸化を防ぐ抗酸化作用(体の老化防止)もあります。

他にもひと手間で社会人の皆さんを肥満から守る大きな味方に!
丼もの⇒サラダを先に食べ血糖値の上昇を抑える。更に紅ショウガで代謝をupさせ消化促進!
ピザ ⇒オリーブオイルをかけ「良い油」を増やしてあげることで脂肪燃焼を促せます!
菓子パン⇒合わせて豆乳を飲むことで悪い脂肪(トランス脂肪酸)の働きを抑える効果があります。
健康な体を維持するためにも節度を保った生活習慣を送るよう心掛けてくださいね!

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