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ハーブティー、おすすめです

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歯周病の原因となる細菌に!

ペパーミント

ペパーミントには強い抗菌作用があるのでお口の中の細菌にも作用が期待できます。
さわやかなメントールの香りは口臭予防にも最適。
さらに、
・胃腸の不快な症状を緩和させる
・神経性の下痢や便秘を軽くする
など消化器への作用も。食後にオススメ!
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歯周病菌に対する抵抗力!

マルベリー

免疫力を上げ、菌に対する抵抗力を高めるには、腸内環境が良い状態にあることが
大切です。
マルベリーに含まれる食物繊維は腸の善玉菌のエサになり、
便秘の改善につながります。
さらに、
「デオキシノジリマイシン(DNJ)」という成分は
食後の血糖値の上昇を抑制する作用も。
生活習慣病予防やダイエットに役立つとされています。
食前に飲むのがポイント!
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歯周病の症状緩和に期待!

ジャーマンカモミール

ジャーマンカモミールには炎症を引き起こす「ヒスタミン」を抑える働きがあります。
また、「アズレン」という成分は消炎作用があるのでお口の中の炎症にも作用が
期待できます。
さらに、
・緊張を和らげるリラックス効果
・腸内ガスを排出する
などの作用も。
胃炎などに有効な消炎作用に期待する場合は、傷んだ胃の粘膜に直接作用させる
方が効果的。
食間や就寝前などの空腹時に取り入れてみましょう。

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