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ハーブってすごいですね

最近ハーブに関するとある検定に合格しました。
そこで今回はハーブの奥深さと楽しさをお伝えしたいと思います。

ハーブには人の体にもともと備わっているケガや病気を治す力、いわゆる「自然治癒力」に働きかける作用があり、健康管理や病気の予防、治療の分野で活用されています。
もちろんハーブは医薬品ではありません。
一点集中で治す!のではなく、ハーブが持つ多くの成分が全身に作用することでその効果を発揮します。
作用が穏やかな分、日頃から生活に取り入れるのがオススメです。

これからの寒い季節、ハーブティーでホッと一息、なんていかがですか?

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