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冷気に負けない体力をつける

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10月に入り、朝晩の冷気も増してきました。
体を冷やさないように注意しましょう。

さて、今回のテーマは秋の旬の食材です。
良質で栄養価の高い旬の食材を賢く摂って、秋の冷気に負けない体力をつけましょう!

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