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鏡餅で1年の健康を祈りましょう

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左の歌は、平安時代に紫式部によって書かれた『源氏物語』の、正月行事に関する記述の一部です。

当時の宮中の正月行事では、新年の健康と良運とさらなる長寿を願う意味で、歯固めの祝いと餅鏡つまり鏡餅の祝いがセットになっていました。

歯は生命の維持に非常に大切で、丈夫な歯の持ち主は何でも食べられ、健康で長生きできます。
そこで年始に歯の丈夫を祈って行われる行事を「歯固め」といい、固くなった鏡餅を食べました。

年齢という言葉に歯の字が含まれているように、昔から健康と長寿のためには丈夫な歯が大切だと考えられていたのです。

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